По просьбе читатей: коктейли из манго, которые помогут похудеть
Этот коктейль идеален для того, чтобы начать свой день, потому что он содержит множество питательных веществ, которые поддерживают здоровье всего организма.
Взбей все ингредиенты в блендере до однородного состояния. Добавь лед. Ты можешь выпить этот питательный коктейль сразу или взять его с собой в офис или на прогулку.
Вот некоторые из полезных свойств манго:
Эти коктейли очень эффективно утоляют голод, поэтому они идеально подходят для перекуса. Эффект не заставит себя ждать, если пить их регулярно, ведь в таком деле как похудение особенно важны регулярность и последовательность действий.
Сначала нарежь фрукты, потом сложи все ингредиенты в блендер и взбивай эту смесь несколько минут до однородности. Лучше выпить этот коктейль сразу после приготовления.
Манго обладает очень ярким вкусом, это очень питательный фрукт, который богат витаминами и антиоксидантами. Манго способствует снижению веса благодаря своему свойству эффективно утолять голод — в результате ты меньше ешь и реже перекусываешь.
Коктейль №2: манго и ананас
Источник: http://nagoz.ru
Опубликовано в рубрике Новости Метки:
